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コスミックエンザイムは何日分?一回の飲む量や効果的な飲み方を紹介♪

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美容・ダイエット・健康に効果があると人気の酵素ドリンクコスミックエンザイム。

その飲み方は、毎日の食事にプラスしたり、一食置き換えダイエットやちょっとストイックなファスティングダイエットまでライフスタイルに合わせてさまざまです。

ところで、
酵素ドリンクコスミックエンザイムは一本で何日分なのかご存知ですか?

今回は、
コスミックエンザイムの1回に飲む量やおすすめ飲み方を紹介していきますね♪

コスミックエンザイムの一回に飲む量は?

1回にコスミックエンザイムを飲む量は30ccです。

短期集中で痩せるためにファスティングダイエットをするなら、
これを炭酸水や水で割って飲みます。

午前中に30cc×3杯、午後に30cc×5杯で一日240cc。
コスミックエンザイムは1本720cc入りなので3日分という計算になりますね。
※あくまでファスティングダイエットが目的の場合です。

ファスティングダイエットのやり方はこちらの記事をチェック♪
1週間の酵素ダイエット!リバウンドしないやり方とは?

9日間のファスティングダイエットを行うなら240cc×9日で2160cc。

コスミックエンザイムは1本720cc入りなので
短期集中でファスティングダイエットををするなら
コスミックエンザイムが3本は必要という事になります。

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コスミックエンザイムは楽天で購入すると3本セットで販売してまが、
3本セットだとファスティングに必要な炭酸水3本玄米1キロ
セットになって届くんですね。
(2本以下はつきません)

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もちろん1本、2本でも購入できますが、
「短期集中で何としても痩せたい!」
とファスティングダイエットを選ぶのなら、
必要なものがセットになった3本入りを買った方がいいと言うことです。

 ⇒酵素ドリンク「コスミックエンザイム」の詳細はこちらでチェック♪ 

豆乳?炭酸?コスミックエンザイムの割り方は?

酵素ドリンクコスミックエンザイムは
基本的に原液を炭酸などで割って飲みますが
ほかの飲み物で割ってもいいのでしょうか?

まずダイエットの場合は炭酸で割ることが推奨されてます。

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炭酸でお腹がふくれるのでダイエットには最適ですし、すっきりして飲みやすくもなります。

ダイエットではなく健康や美容のためであれば牛乳、豆乳で割るのもいいんですよ。

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コスミックエンザイムを購入した時についてくる冊子には
かき氷のシロップ変わりにしたりヨーグルトに入れたたりする方法も紹介されています。

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ただし注意しなければいけないのは45度以上の飲み物には混ぜないということです
(酵素のはたらきが抑制されるため)

お味噌汁やスープには入れないようにしてくださいね~。

45度以下であればコーヒーや紅茶に入れてもOKです。

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 ⇒酵素ドリンク「コスミックエンザイム」の詳細はこちらでチェック♪ 

 

こちらの記事も合わせてご覧ください。
酵素ダイエットの副作用!?酵素ドリンクアレルギーってあるの?

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