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ダイエットお助けアプリ人気ランキング!

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女性であれば多くの方が一度は挑戦しようとするのがダイエット!

でも、何から始めたらいいのかわからず悩んでいるうちに結局やらずに終わる人も多いのではないでしょうか。

今回はそんな方にも嬉しい人気のダイエットアプリについてご紹介します。

ここで自分に合ったアプリを探してみましょう。

一度は試してみる価値ありですよ!

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ダイエットにおすすめな人気アプリランキング

それでは早速
ダイエットにおすすめな人気アプリをチェックしていきましょう。

①シンプル・ダイエット~記録するだけ かんたん体重管理~

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こちらは日本に留まらず、アジアでも人気のアプリ!

入力方法も簡単で体重をグラフにしてわかりやすく表示してくれたり肥満度も計算してくれるので自分の体型を把握していくのにはぴったりです。

体重の推移を見ることで生活習慣や食生活の見直しをしていくのもいいでしょう。

理想としている体型を目指してこのアプリを利用してみてはいかがですか?

口コミ
・1日に何度も入力できるのが魅力
・シンプルで見やすい!
・入力し忘れてしまっても後から入力できる!
・体脂肪の数値もわかるのが助かる

②あすけんダイエット-ダイエットのための体重記録とカロリー管理アプリ

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こちらは簡単な食事記録によってカロリー計算や体重管理ができる人気上昇中のアプリです。

食事を記録することによって管理栄養士からダイエットには欠かせない14種類の栄養素と食事のバランスを考慮したアドバイスをもらうことができるのでダイエットにだけでなく日々の健康管理にもおすすめです。

口コミ
・食べた物を基にアドバイスをもらえるのは助かる!
・ダイエットに欠かせない食事を管理してもらえるから安心!
・食事記録も簡単にできるので便利!

③超簡単ダイエット!おでかけマイメロディ-無料の痩せる歩数計アプリ-

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こちらは女性に大人気のキャラクターマイメロディと一緒にダイエットができるアプリです。

アプリを起動しておくだけで自動で歩数や消費カロリーを表示してくれるので楽ちん!

また、身長体重を設定する事で1ヶ月に1キロやせるにはどれだけあるけばいいのかをわかりやすく教えてくれるので何から始めたらいいかわからない方もない方でも手軽にダイエットを始めることができます。

口コミ
・デザインがかわいくてモチベーションが上がる!
・自分の体に合わせて具体的にどれだけ歩けば痩せられるかわかるから助かる!
・ハードな運動をしなくても痩せれるという自信がついた。

 

ぜひ試してみてください♪

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