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産後の授乳時間の目安は?3時間毎はいつまで?

産後のママの大仕事の一つが
赤ちゃんへの授乳ですね。

そこで気になるのは
赤ちゃんの授乳時間ではないでしょうか?

「授乳時間ってどのくらいなの?」

と疑問に思っていませんか?

一回の授乳時間も気になりますが、

産後、夜中の授乳などで寝不足が続いているママにとっては

2時間、3時間おきの授乳も

「一体いつまで続くの~?」

と心配になってしまう人も少なくありません。

そこで今回は、
産後の授乳時間の目安について
徹底解説していきたいと思います。

  • 一回の授乳時間の目安
  • 授乳の間隔

について、月齢別に説明していきますね。

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産後の授乳時間の目安は?

それでは早速、
産後の授乳時間の目安についてみていきましょう。

まず、
産後すぐの新生児のうちは
ママの母乳もまだしっかり作られていません。

母乳をたくさん出すためには
赤ちゃんにたくさん飲んでもらうのが一番です。

ですからこの時期は赤ちゃんが欲しがったら欲しがるだけあげます。

左右均等に上げるようにして
片方5分~7分を目安に

最初に右側からあげたら
次の授乳では左からあげるようにしましょう。

生後2ヶ月を過ぎてからは、
赤ちゃんの吸う力も強くなってきているので
片方5分くらいで飲めるようになってきますが、

個人差があるのでママはあまり焦らないようにしましょう。

産後の授乳3時間毎なのはいつまで?

次に授乳の間隔についてみていきましょう。

産後すぐは2~3時間毎の授乳がが目安になりますが、
基本的には赤ちゃんが欲しがったらあげましょう。

生後2ヶ月を過ぎたら3~4時間、

離乳食が始まったら
4時間おきを目安に、

離乳食が3回食になったら
食後3回と寝る前に一回、
夜中に一回くらいを目安にしましょう。

ただ、これ以外に授乳してはいけないという事ではなく、
赤ちゃんの栄養として
これだけ授乳すれば大丈夫という事です。

コミュニケーションとして
これ以外の時間帯に授乳するのはもちろんOKです。

赤ちゃんが甘えたいときや不安になってるようなときは
遠慮なくあげましょう。

授乳の時間がつらい…!母乳が出はじめるのはいつ?

赤ちゃんがおなかをすかせて泣いているのに

「母乳が全然でない…」

そんな時、ママは
自分を責めてしまわないようにしてくださいね。

産後すぐに
たっぷりの母乳が出ることの方が珍しいんですから。

たとえあまり出ていなくても
赤ちゃんに一生懸命吸わせていれば
2~5日くらいたったころから
出始めるという人が多いようです。

母乳サポート飲料なども試してみるといいですよ^^



まとめ

いかがでしたか?

赤ちゃんの授乳時間はは

片方5~7分を目安に、
月齢に合わせて授乳の間隔も変えていきましょう。

参考になれば幸いです。

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