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妊娠したのに悪阻がないので不安…胎児はちゃんと育ってる?

e4e65134a36ed1c7eecb2ca11ac35f65_s妊娠中の辛いことって

たくさんありますが、
まず最初にくる辛さは
”悪阻”ではないでしょうか?

私も悪阻が酷くて仕事中に何度もトイレ行って吐いてました。

こんなに辛いもんだと思わなくて、正直うんざりな日々でした。

ただ、みんなが悪阻がある訳でもなくその辛さも個人差が大きく、

「全く悪阻がない」

という人もいて、

悪阻に苦しんでいる人からすれば
うらやましい話ですが

それはそれで悩みがあるようです。

「悪阻がないのはおなかの赤ちゃんがちゃんと育っていないからでは?」

「何か胎児に問題があるかも…」

そう不安を覚える人も少なくありません。

悪阻がないというのは
妊娠に問題があるのでしょうか?

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妊娠中に悪阻がないと不安…問題ないの?

妊娠中、悪阻がないと
赤ちゃんがちゃんと育っていないのではないかと不安になってしまいますが

悪阻がない理由は医学でもわかっていないのが正直なところです。

ただ、
ホルモンバランスの変化が関係している可能性が高いと言われています。
ちなみに、
一口に悪阻といってもいろいろなケーがあり、

臭いで気持ち悪くなる人もいれば
空腹になると気持ち悪くなる人など
様々です。

悪阻を楽にする方法って?

多くの妊婦さんを悩ませる悪阻ですが
少しでもその症状を楽にして妊娠生活を送りたいと思いますよね?
悪阻が酷い時はアロマをたくのも効果的です!

自分好みの匂いもいいかもしれませんが、最もいいと言われてのがレモンやグレープフルーツなどの柑橘系の匂いがいいらしいです。

それ加えて食べ物は食べられるものを積極的に摂取してください。

ゼリーやうどん喉を通りやすいものがいいですよ。

ホントは栄養があるものを食べたほうがいいんですけど、私自身が全く栄養取れてない生活を送ってましたが麺類だけ食べても問題はなかったです。

悪阻が辛い期間は麺類以外基本食べれなかったですが、なにも食べないよりかはマシだと思います。

それから気持ち悪くなったら無理せず、すぐに横になりましょう。

少しは気持ち的に楽になるかと思いますので試してみてくださいね!

また一方で
「悪阻がないから
赤ちゃんは育ってないのか」

と不安に思う人もいるかと思いますがそんなことはありません。

悪阻の有無は赤ちゃんの成長に関係ありません。

悪阻がなくても赤ちゃんは育つものなので心配いらないですし、障害の心配もいらないでしょう。

心配であれば
産婦人科の妊婦検診で医師に相談してみましょう。

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