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正月太りが戻らない!ママにオススメの予防と対処法

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お正月は、家でゆっくり過ごす時間が増えますね。

正月がおわり、普段の生活に戻って気がつくと、体重が増えていた…という経験はありませんか?

この記事では、正月太りの原因や予防法について解説しています。

今年は予防したい!という方や、正月太りを解消したい方にもオススメです。

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離乳食のかぼちゃレシピ【初期・中期・後期】

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赤ちゃんの離乳食に、何を食べさせるか毎回悩んでいませんか?
まだ食べる練習とはいえ、栄養が豊富で美味しい物がいいですよね。

剃んな離乳食にぴったりな食材がかぼちゃです。
ビタミンB・C・ カルシウム・鉄分・βカロテン・食物繊維などバランス良く栄養豊富。
ほんのり甘みがあるので赤ちゃんも食べやすくておすすめですよ。

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粉ミルクを使った離乳食レシピ9選!あまったミルクは冷凍保存できる?

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外出時や母乳の足しに、必要だと思い購入した粉ミルクが、使い切れずに困っているママも多いはず。
捨てるのはもったいないし、他に使い道がないかと悩んでいませんか。

粉ミルクは、離乳食の材料として簡単に有効活用できます。

ここでは、冷凍方法や粉ミルクを使った初期・中期・後期の、簡単離乳食レシピを紹介しています。

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赤ちゃんが粉ミルクを飲まない!原因と対策は?

はじめての育児は、慣れないことがたくさんありますよね。

泣いてる理由がわからなかったり、なかなか寝てくれなかったり…

そんな育児の中で、とくに頭を抱えるのが、「ミルクを飲んでくれないとき」というママが多いようです。

そこで今回は、赤ちゃんがミルクを飲まない原因と対策についてまとめました!

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授乳

【消毒・ゲップ・賞味期限…】粉ミルクの”いつまで”をまとめてみた!

赤ちゃんの、大切な栄養源である粉ミルク。
哺乳瓶を一生懸命吸うしぐさは、かわいらしいですよね。

しかし、粉ミルクに関するママの悩みも多いものです。

「ミルクをあげたあとのゲップはいつまですればいいの?」
「3時間おきの授乳っていつまで続く?」などなど…

ここでは、粉ミルクのいつまで?をまとめてみました。

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授乳

妊娠線のかゆみは皮膚科へ行く?それとも産婦人科?

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妊娠後期になると
一気にお腹が大きくなって、
妊娠線ができてしまったという人は多いものです。

妊娠線だけなら
「これも、母親になる証か…」
とプラスに考えることもできますが
困ったことに、
かゆみを伴うケースもあるんですね。

しかも、これが結構かゆい!

あまりのかゆみに、
病院へ行くことを考えている人もいるのではないでしょうか?

でも、いざ病院へ行こうと思っても
「皮膚科?産婦人科?
   どっちを受診すればいいの?」

「妊娠中だけど薬は使っていいの?

こんな心配もありますよね。

そこで今回は、
妊娠線のかゆみについてお伝えしていこうと思います。

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かゆい!痛い!妊婦の妊娠線!原因と予防法を紹介♪

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妊娠して、
だんだんお腹が大きくなるのと同時に

気になり出すのが妊娠線ですね。

「お腹がかゆい~」
と、つい掻きむしってしまうとピリピリっと線が…!
そんな経験はありませんか?

しかも、
そうしてできた妊娠線が痛い事痛い事…。

「なんであんなに掻きむしってしまったんだろう」
と、死ぬほど後悔するわけですね。

そのあとにやってくるのが
「この妊娠線って消えるの?」
「このまま残ったらどうしよう…」
という恐怖です。

今おはなししたのは
私の実体験ですが、
これから出産を控えてるママには

くれぐれも同じ思いはしてほしくないので

ここでは
妊娠線の原因と予防法を紹介していこうと思います。

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